Os 13 Melhores Livros Sobre Ansiedade (ATUALIZADO 2023)
É imprescindível compreendê-la e entender as formas para combatê-la, visando uma melhor qualidade de vida.
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15 TOP Livros de Psicologia que Você PRECISA Ler Ainda em 2023!
Compreender como a mente funciona e se desenvolve é fundamental para adotarmos estratégias que promovam o nosso crescimento pessoal e profissional.
Resumo do Livro O Poder do Hábito
O livro “O Poder do Hábito” de Charles Duhigg explora a ciência por trás dos hábitos e oferece insights sobre como mudá-los. Neste artigo, vamos resumir os principais conceitos do livro e mostrar como você pode aplicá-los à sua vida.